건강고정 목표
영양제를 먹어요
2명 참여 · 제한없음 · 챌린지 종료
진행률
소개일지참여자
챌린지 소개
영양제 안빼먹고 먹기 챌린지입니다. 깜빡하고 안먹게 되는데 그걸 미연에 방지하고자 하는 챌린지입니다. 습관은 일반적으로 40일 정도면 형성이 된다고 하는데, 약간 길다고 느껴져서 적당히 3주로 잡았습니다. 인증샷을 첨부해도 좋고, 단순 기록만 해도 됩니다! 인증샷이 필수는 아닙니다!
영양제 안빼먹고 먹기 챌린지입니다. 깜빡하고 안먹게 되는데 그걸 미연에 방지하고자 하는 챌린지입니다. 습관은 일반적으로 40일 정도면 형성이 된다고 하는데, 약간 길다고 느껴져서 적당히 3주로 잡았습니다. 인증샷을 첨부해도 좋고, 단순 기록만 해도 됩니다! 인증샷이 필수는 아닙니다!
영양제 안빼먹고 먹기 챌린지입니다. 깜빡하고 안먹게 되는데 그걸 미연에 방지하고자 하는 챌린지입니다. 습관은 일반적으로 40일 정도면 형성이 된다고 하는데, 약간 길다고 느껴져서 적당히 3주로 잡았습니다. 인증샷을 첨부해도 좋고, 단순 기록만 해도 됩니다! 인증샷이 필수는 아닙니다!