챌린지 소개

매일 감정을 기록하며 내가 언제, 왜, 무엇 때문에 예민해지는지, 또 어느 상황에서 스트레스가 풀리고 힘이 나는지 알아봅시다! ✨ (한두달치 기록을 AI한테 분석시켜 보는 것도 추천해요~) ⚠️ 단, 이번엔 규칙이 추가됩니다. 단순히 짜증난다, 싫다, 좋다 등 뭉뚱그린 감정표현이 금지됩니다. 구체적인 단어로 감정을 표현하고 내 마음을 선명하게 알아보아요~